I 2 migliori cuscini di supporto lombare per il 2023

Abbiamo testato il cuscino di supporto lombare Qutool, di cui puoi leggere nella sezione concorso.

Sei rilassato in questo momento? Se sei rimasto seduto per un lungo periodo di tempo senza un adeguato supporto lombare, probabilmente è così. Piegarsi con la testa e le spalle piegate in avanti mette a dura prova tutto il corpo e soprattutto la parte bassa della schiena. Dopo diverse settimane di test sui cuscini di supporto lombare per sedie da ufficio, riteniamo che il cuscino per schienale in memory foam Everspiring Comfort sia economico, di supporto e confortevole che ti salverà la schiena.

L'Everspiring Comfort è un cuscino solido e spesso che offre il miglior equilibrio tra supporto, comfort e facilità d'uso. Ha anche una garanzia di sostituzione a vita.

*Al momento della pubblicazione, il prezzo era di $ 26.

La spessa memory foam del cuscino per schienale in memory foam Everspiring Comfort è robusta ma ammortizzante. Le due cinghie regolabili ed estensibili rendono il cuscino facile da posizionare in modo che raggiunga il punto giusto per la parte inferiore e centrale della schiena sulla maggior parte delle sedie. Una fodera che puoi rimuovere facilmente per il lavaggio e una garanzia di sostituzione a vita ti offrono tranquillità: questo è un cuscino che sosterrà la tua schiena per gli anni a venire.

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Questo cuscino per la schiena è quasi identico alla nostra scelta migliore in termini di supporto e comfort, ma viene fornito con cinghie più corte e una politica di restituzione breve.

*Al momento della pubblicazione il prezzo era di 20$.

Se il comfort eterno non è disponibile, prendi in considerazione il cuscino per schienale con supporto lombare in memory foam LoveHome. Dalla qualità del rivestimento in tessuto a rete alle dimensioni complessive, questi due cuscini potrebbero essere gemelli (più o meno mezzo pollice di larghezza o lunghezza). La differenza principale tra loro è che LoveHome ha cinghie più corte nella posizione più corta, il che lo fa rimanere in posizione meglio su piccole sedie. (La larghezza degli schienali delle sedie può variare di diversi pollici; le sedie da lavoro economiche e le sedie da sala da pranzo potrebbero essere larghe 14 pollici, mentre le sedie da ufficio di tipo "executive" sono più larghe, misurando da 17 a 19 pollici.) La fodera del cuscino LoveHome è difficile da rimuovi, rendendo meno probabile il lavaggio regolare della copertura, e puoi ottenere una sostituzione solo entro 60 giorni dall'acquisto.

L'Everspiring Comfort è un cuscino solido e spesso che offre il miglior equilibrio tra supporto, comfort e facilità d'uso. Ha anche una garanzia di sostituzione a vita.

*Al momento della pubblicazione, il prezzo era di $ 26.

Questo cuscino per la schiena è quasi identico alla nostra scelta migliore in termini di supporto e comfort, ma viene fornito con cinghie più corte e una politica di restituzione breve.

*Al momento della pubblicazione il prezzo era di 20$.

Melanie Pinola, scrittrice dello staff di Wirecutter, scrive di argomenti relativi alla tecnologia e all'home office da più di una dozzina di anni per siti come Lifehacker, PCWorld e Laptop Magazine. Per più di quattro anni ha testato e recensito attrezzature presso Wirecutter, compresi gli elementi essenziali per l'home office come sedie da ufficio e tastiere ergonomiche. Essendo una persona che lavora a tempo pieno digitando alla scrivania e avverte regolarmente mal di schiena quando è seduta, è appassionata di postura ed ergonomia corrette.

Per ricercare il supporto lombare per questa guida, Melanie ha esaminato dozzine di articoli accademici e linee guida ergonomiche sulla corretta seduta. Queste fonti includono i consigli del Dipartimento di Ergonomia della Cornell University sulla progettazione della sedia e della seduta, i suggerimenti sull'angolazione dello schienale e sul supporto lombare dell'Università della British Columbia e la panoramica sugli standard ergonomici delle sedie da ufficio di EWI Works (PDF). Ha anche consultato Karen Jacobs, terapista occupazionale, ergonomo certificato e professore clinico presso l'Università di Boston. Per una versione precedente di questa guida, abbiamo intervistato Eric Robertson, medico di fisioterapia e portavoce dell'American Physical Therapy Association.

Se rimani seduto per lunghe ore su una sedia che offre un supporto lombare minimo o nullo, dovresti prendere in considerazione un cuscino di supporto lombare per un migliore comfort e per la salute. Stare seduti per lunghi periodi di tempo esercita una grande pressione sul corpo, in particolare sui muscoli della schiena e sui dischi spinali, il che può portare a mal di schiena, uno dei motivi più comuni per cui le persone non vanno al lavoro o vanno dal medico. E una cattiva postura quando sei seduto (come piegarti in avanti verso il monitor del computer) mette a dura prova il tuo corpo, lasciandoti affaticato alla fine della giornata lavorativa.